喂奶时做这几件事情 有助于宝宝营养吸收和睡眠

  【六一儿童网导读】对于很多刚生宝宝的妈妈们来说,喂奶是一件很麻烦的事,而且很多注意事项也都不了解,再加上刚刚晋升新手妈妈会紧张,所以往往在抱宝宝和哺育宝宝时会很生涩。

  

  现在冬天来了,屋内室温低,很多新手妈妈不愿意过多的抱宝宝,害怕宝宝着凉,其实在给宝宝喂奶时,经常随手给宝宝捏捏小脚,摸摸小手,除了有抚触的作用,还可以刺激宝宝的大脑神经,有助于晚上入睡,促进对食物的消化,使宝宝的心情愉悦,最重要的是还可以增进与宝宝的亲子关系,增加宝宝的安全感。

  母乳喂养前,先做好以下准备

  在进行哺乳前,宝妈们应该准备好三样工具,小板凳,厚枕头以及婴儿枕头。让宝宝少穿点,这样子手脚都可以伸出来,要不然穿的太暖宝宝会睡着,并且妈妈的指甲也要处理干净,不能佩戴任何东西,还有把头发捆绑着,避免打扰宝宝进食。

  正确的母乳喂养姿势,有利多吃快长

  首先,宝妈应该抱着宝宝坐在小板凳上,将枕头放在自己的腿部,用手将宝宝抱起来,然后调整好位置让宝宝舒服的吸食。然后在宝宝脖子的后面放入一个圆形小枕头,然后缓慢的将胳膊离开,调整位置,让宝宝处于最舒坦的位置。这样乳汁分泌会很顺畅,宝宝能够多吃快长。

  母乳喂养时,给宝宝做一些简单抚触

  母乳喂养的同时,宝妈可以同时给宝宝做一些简单的抚触,尤其是宝宝的上半身,当宝宝处于平稳状态下,可以先从手指头从宝宝的手指头开始,宝妈温柔的拿起宝宝的一根手指头,从根部慢慢的拉到头,再从头开始慢慢的往根部推揉,每根手指都要做两次,左手可以多做几次。紧接着就是手背,在宝宝的手背上有一个穴位,位于两指之间,在这个地方宝妈们要用自己的食指和大拇指轻轻的按压,并带着旋转,左手次数可以比右手多一点。

  接下来就是宝宝的足部,先将宝宝的小脚丫往上翘起,指头往内弯,前脚掌就会出现一处凹陷,宝妈应该按压这个地方,进行适当的搓揉,多按压此处可以让宝宝增高。最后就是脚的趾头,也需要进行搓揉,这些按摩都是可以促进宝宝发育,帮助宝宝营养吸收和睡眠的,长期坚持会很有效果。