秋季给孩子穿衣服,太少会感冒太多也不好,三暖二凉很关键

  2019 Annie妈育儿

  转眼间夏天很快就过去了,马上就到了秋高气爽的秋天,尤其是加上几场雨,气温马上就下降了。很多的父母面临降温的时候,总是如临大敌般的紧张,生怕孩子一降温就感冒生病。甚至担心孩子受凉,总是给孩子一件又一件的加衣服,晚上睡觉的时候也要裹得严严实实的,生怕孩子生病。

  

  所以说这样的目的是为了孩子健康着想,也是出于关心孩子的目的,宁愿让孩子多穿几件衣服,也不能让他受点感冒。出发点是好的,但是这样的行为却是错误的,小孩子健康快乐的话,最重要的就是别让孩子吃得太饱,别让孩子穿得太暖。尤其是在进入秋天以后,气温变化不定,一定要遵循三暖二凉的规律会给孩子穿衣服,不能给孩子穿的过手,也不能让孩子穿的过于单薄受凉,这样才能让孩子有健康的身体。

  

  首先孩子的三个部位要注意保暖。

  1.肚子。孩子的肚子受凉的话,就会让肠胃受到刺激,导致腹泻或者肚子疼的情况,甚至会影响孩子的消化问题,所以对于那些本身活泼活动的孩子来说,一定要注意好给孩子腹部的保暖工作,到了晚上睡觉的时候也可以给孩子穿上睡衣,防止孩子着凉。

  2.背部。小孩子的新陈代谢是最快的,尤其是在热的时候,背后很容易出很多汗,在这个时候一定要注意,及时帮孩子擦干背部,并且要穿好衣服防止吹风受凉。

  

  3.脚。俗话都说,寒从脚起,可想而知,足部的保暖工作是多么的重要,而且足部的神经末梢比较丰富,对温度的感知能力也更强一些,再加上四肢本身就是人体血液循环较差的部位,所以在这个时候家长一定要注意好给孩子做好足部保暖工作,让孩子穿好袜子,穿上保暖一些的鞋。

  其次就是二凉。

  1.头部要通风。很多人担心孩子的头部受凉,其实对孩子来说在头部过分保暖,会影响到热量的散发,所以说最好就是给孩子戴一些轻薄的帽子,只要能够起到防风的作用就足够了,不用裹得太严实。

  

  2.口鼻要凉。对于天气较好的情况下,最好让孩子能够自由的呼吸,如果长时间给孩子戴口罩出门的话,会影响孩子的呼吸情况,甚至也会对孩子适应了空气的能力造成损伤,更容易让孩子感冒。

  在关心孩子的时候也应该注重科学的方式方法,这样才能帮助孩子有一个更健康的身体。

  转眼间夏天很快就过去了,马上就到了秋高气爽的秋天,尤其是加上几场雨,气温马上就下降了。很多的父母面临降温的时候,总是如临大敌般的紧张,生怕孩子一降温就感冒生病。甚至担心孩子受凉,总是给孩子一件又一件的加衣服,晚上睡觉的时候也要裹得严严实实的,生怕孩子生病。

  

  所以说这样的目的是为了孩子健康着想,也是出于关心孩子的目的,宁愿让孩子多穿几件衣服,也不能让他受点感冒。出发点是好的,但是这样的行为却是错误的,小孩子健康快乐的话,最重要的就是别让孩子吃得太饱,别让孩子穿得太暖。尤其是在进入秋天以后,气温变化不定,一定要遵循三暖二凉的规律会给孩子穿衣服,不能给孩子穿的过手,也不能让孩子穿的过于单薄受凉,这样才能让孩子有健康的身体。

  

  首先孩子的三个部位要注意保暖。

  1.肚子。孩子的肚子受凉的话,就会让肠胃受到刺激,导致腹泻或者肚子疼的情况,甚至会影响孩子的消化问题,所以对于那些本身活泼活动的孩子来说,一定要注意好给孩子腹部的保暖工作,到了晚上睡觉的时候也可以给孩子穿上睡衣,防止孩子着凉。

  2.背部。小孩子的新陈代谢是最快的,尤其是在热的时候,背后很容易出很多汗,在这个时候一定要注意,及时帮孩子擦干背部,并且要穿好衣服防止吹风受凉。

  

  3.脚。俗话都说,寒从脚起,可想而知,足部的保暖工作是多么的重要,而且足部的神经末梢比较丰富,对温度的感知能力也更强一些,再加上四肢本身就是人体血液循环较差的部位,所以在这个时候家长一定要注意好给孩子做好足部保暖工作,让孩子穿好袜子,穿上保暖一些的鞋。

  其次就是二凉。

  1.头部要通风。很多人担心孩子的头部受凉,其实对孩子来说在头部过分保暖,会影响到热量的散发,所以说最好就是给孩子戴一些轻薄的帽子,只要能够起到防风的作用就足够了,不用裹得太严实。

  

  2.口鼻要凉。对于天气较好的情况下,最好让孩子能够自由的呼吸,如果长时间给孩子戴口罩出门的话,会影响孩子的呼吸情况,甚至也会对孩子适应了空气的能力造成损伤,更容易让孩子感冒。

  在关心孩子的时候也应该注重科学的方式方法,这样才能帮助孩子有一个更健康的身体。